Жителям столицы рассказали, как НКО помогают бесплатно заниматься спортом

Жителям Москвы рассказали, как НКО помогают бесплатно заниматься спортом. Столичные некоммерческие организации предлагают горожанам присоединиться к тренировкам, сообщается на официальном сайте мэра столицы.

В парках возобновились субботние забеги на пять километров в рамках движения «Паркран». Присоединиться может любой желающий. Возраст и уровень физической подготовки не важны, дистанцию можно пройти даже пешком. Главное требование — отсутствие любых признаков простуды.

У каждого столичного парка есть страничка, где указаны характеристики трассы, точки старта, финиша и другая полезная информация. Чтобы стать участником движения, необходимо зарегистрироваться на сайте parkrun.ru. Каждому зарегистрированному присваивается индивидуальный штрихкод, с помощью которого можно отслеживать результаты и участвовать в любых забегах проекта.

Научиться играть в гольф могут юные москвичи. Проект «Гольфенок — активный, здоровый, жизнерадостный ребенок» создан специально для учеников младших классов. Одна из его целей — профилактика избыточного веса у детей.

На занятиях ребят обучают правилам и технике игры, а родителям рассказывают о пользе гольфа для здоровья и иммунитета ребенка. Также речь идет об основах питания гольфистов, которые можно применять и в детском рационе.

В проекте участвует шесть школ Западного, Северо-Западного и Северного округов. 22 учителя физкультуры прошли обучение по международной методике SNAG (Starting New At Golf) и тестирование для работы с детьми.

Во время занятий используют только безопасное оборудование для игры, рассчитанное на ребят младшего возраста. Дети постоянно участвуют в соревнованиях по гольфу в своих школах, а в мае смогут принять участие в большом семейном турнире.

Подробнее узнать о проекте можно на его страницах в «Инстаграм» и «Фейсбук». В 2020 году проект победил в конкурсе грантов мэра Москвы.

Совместить спорт и занятия иностранным языком предлагает спортивный клуб «Восход». Тренировки по баскетболу и настольному теннису проходят там на английском языке.

«Мы проводим тренировки на английском языке и даем возможность каждому ребенку практиковаться в спорте и одновременно понимать и ставить свою речь на иностранном языке», — пояснил основатель и главный тренер клуба Даниил Давыдов.

Занятия проходят по адресу: Большая Филевская улица, дом 32. Посмотреть расписание занятий и записаться можно на сайте клуба.