В ЦМД «Гагаринский» состоялась лекция «Физическая активность для людей старшего возраста»
Фото: ЦМД «ЮЗАО»
![В ЦМД «Гагаринский» состоялась лекция «Физическая активность для людей старшего возраста»](https://mosmedia-s3.aif.ru/entity/000/753/illustration_largeimage_ece9a0abd1b01548327ec1f86f8ea7d0.jpg)
В центре московского долголетия «Гагаринский» состоялась лекция «Физическая активность для людей старшего возраста». Об этом сообщается в паблике ЦМД «ЮЗАО».
Лекция прошла в рамках программы «Школа здоровья». Доклад представила врач-терапевт Елена Антохина.
Слушатели узнали, как влияют физические нагрузки на здоровье и общее состояние в любом возрасте. Врач рассказала, что занятия спортом снижают у людей старшего поколения риск развития деменции и позволяют нервной системе нормально функционировать. В конце лекции все желающие смогли ознакомиться с некоторыми упражнениями, которые показала лектор.