Пенсионеров Гагаринского района приглашают на бесплатные мастер-классы проекта "Московское долголетие"

Долголетов Гагаринского района приглашают научиться технике скандинавской ходьбы, йоги и зумбы. Об этом сообщает пресс-служба центров госуслуг.

Участники проекта в онлайн-формате, не выходя из дома, развивают мышечную выносливость и получают новые знания от звезд спорта и шоу-бизнеса. На YouTube-канале тренеры «Спортивных выходных» проводят зарядку каждый будний день в 7 утра, а в выходные организуют занятия по разным видам активностей.

Еще один бонус для участников – персональные онлайн-рекомендации от профессионалов своего дела. Первые 200 желающих могут зарегистрироваться на сайте sportsweekend.ru и получить индивидуальную ZOOM-консультацию. Для этого нужно выбрать дату, время и вид спорта на сайте проекта.

Получить подробную консультацию по проекту «Спортивные выходные» можно в центрах госуслуг. Здесь специалисты расскажут о новом сезоне и выдадут информационные буклеты. Уже почти 90 тыс. человек проинформировали сотрудники офисов о тренировках «Спортивных выходных».

Организаторы – Департамент спорта города Москвы и центры госуслуг «Мои Документы» в рамках проекта «Здоровая Москва».