"Московское долголетие" предлагает посмотреть видеоурок по китайской гимнастике
Фото: скрин с видео "Московского долголетия"
"Московское долголетие" предлагает посмотреть видеоурок по китайской гимнастике. Об этом сообщается в соцсетях проекта.
Комплекс У Цинь Си из китайской гимнастики цигун переводится как «Игры 5 зверей», потому что во время выполнения упражнения воспроизводятся движения тигра, оленя, медведя, обезьяны и журавля. Комплекс направлен на улучшение общего состояния здоровья.
Посмотреть видеоролик можно по ссылке.