Эксперты из «Московского долголетия» работают над новыми видеоуроками

Жители Гагаринского района старшего поколения смогут освоить спортивную гимнастику онлайн и научиться вязать крючком, - сообщается на официальном сайте "Московского долголетия".

8 июля зрителей ждет урок комплекса упражнений для развития координации мозговой деятельности. Его проведёт Ольга Логвиненко, психолог Музыкально-эстетического центра «ЭПИ».Упражнения выполняются пальцами рук. Гимнастика помогает развивать память, внимание и мышление.

10 июля участников ждёт занятие, на котором научат  вязать крючком с использованием двух видов узоров — плотного и ажурного. Проведёт его Мария Иванова, преподаватель художественно-прикладного творчества. На занятии продемонстрируют, как создать плотное изделие. Также рукодельниц ждут интересные лайфхаки. Преподаватель советует подготовиться и взять для занятия любую пряжу.

Посмотреть все видеоуроки проекта «Московское долголетие» можно в официальных сетях @mosdolgoletie и YouTube канале по ссылке.