Долголеты Гагаринского района приглашаются на танцевальную разминку

В рамках проекта "Московское долголетие" на официальном сайте продолжаются видеоуроки в различных направлениях, на этот раз преподаватель проекта Светлана Печенева проведёт танцевальную разминку в видео формате.

"За что мы так любим танцевальные разминки? Это отличный способ привести тело в тонус, получить заряд позитива и бодрости, при этом специальная танцевальная подготовка не требуется", - сказала Светлана Печенева. 

Начать своё обучение и посмотреть видеоурок можно по ссылке

"Публикуем очередную танцевальную разминку, которая на этот раз пройдёт под музыку в стилях рок-н-ролл и джайв. Вооружайтесь хорошим настроением и занимайтесь вместе со мной, Светланой Печеневой, преподавателем «Московского долголетия», - добавила Светлана.