Новости

«Долголетов» Гагаринского района приглашают на онлайн-тренировку цигун «И Цзинь Цзин»

Фото: mos.ru
«Долголетов» Гагаринского района приглашают на онлайн-тренировку цигун «И Цзинь Цзин»

«Долголетов» Гагаринского района приглашают на онлайн-тренировку цигун «И Цзинь Цзин», которую ведет преподаватель проекта «Московское долголетие» Юрий Пичуев.

Отмечается, что комплекс «И Цзинь Цзин» - это один из самых древних способов совершенствования и оздоровления организма. Упражнения помогут укрепить позвоночник, мышцы и сухожилия. При этом при растяжении и скручивании позвоночника улучшается работа и внутренних органов.

Посмотреть запись онлайн-тренировки можно по ссылке.

Последние новости