23 Мая 2018 Ср

Газета Гараринского района ЮЗАО г.Москвы Вестник района Гагаринский

...

В клубе Джерри Рубина восстановят занятия йогой


30 Июня 2015

В клубе Джерри Рубина восстановят занятия йогой
Клуб Джерри Рубина приглашает жителей Гагаринского района на занятия йогой с Ритой, которые начинаются 9 июля в 19:00.

Занятие йогой - искусство работы с телом, основная задача которого раскрепощение, устранение глубоких зажимов и, как следствие, обретение гибкости и подвижности.  


Занятия включают в себя упражнения по укреплению позвоночника и сухожилий, мягкую растяжку мышц, а также самомассаж активных точек на теле.


Для занятий необходимо:


  • - свободная одежда, не стесняющая движений,
  • - желание совершенствовать тело и дух.

Газета «Вестник района Гагаринский»

Новости района Гагаринский


Теги:  Газета района Гагаринский, Вестник района Гагаринский, новости района Гагаринский, ЮЗАО новости, Клуб им. Джерри Рубина, занятие йогой, управжнения