21 Октября 2018 Вс

Газета Гараринского района ЮЗАО г.Москвы Вестник района Гагаринский

...

Отдыхать и восстанавливать силы в городе можно легко научиться


21 Июля 2015

Йога_Рита.jpg

Суета, миллионы дел и все срочные, все нужно было сделать еще «позавчера»…День за днем, незаметно для человека этот ритм большого города изматывает его, подрывает все силы. И вот уже ничего не в радость, хочется только одного – отдохнуть. Спешим поделиться хорошей новостью – теперь хорошо себя чувствовать можно и в Москве.

 

Клуб имени Джерри Рубена приглашает всех поклонников спорта, йоги, здорового образа жизни, а также всех тех, кто хочет научиться отдыхать, восстанавливать себя и свое здоровье после напряженного трудового дня на занятия с талантливым, лучезарным человеком, мастером своего дела – Ритой Мадхури на занятия по йоге.


 Все, кто когда-либо занимался у Риты, говорят, что к ней приходишь зарядиться оптимизмом, легкостью, оставляешь за порогом все свои проблемы и заботы. При этом заниматься йогой может любой желающий с любым уровнем подготовки и физическим развитием.


 На занятиях по йоге Рита Мадхури разбирает и учит людей тому, как делать правильно виньясы, дает упражнения на статику и динамику, чего так часто не хватает городскому жителю, а также обязательно на релакс или расслабление. Одежда должна быть максимально удобная, не сковывающая движения.


 Занятия проходят каждый четверг в Клубе им. Джерри Рубена.


 Начало: 23 июля, далее каждый четверг, в 19.00

 Адрес: Клуб им. Джерри Рубина, Ленинский пр., 62/1


Теги:  новости района Гагаринский, спорт в районе, досуг летом, йога, Клуб им Джерри Рубен