29 Мая 2020 Пт

Газета Гараринского района ЮЗАО г.Москвы Вестник района Гагаринский

Во Дворце пионеров стартует новый сезон Городской конкурсной программы «Новые вершины»

«Московское долголетие» помогает начать путь к здоровому питанию

20 Мая 2020

6053bcd6f3ea26193f5f229becd4c02e.jpg
Московское долголетие помогает держать своих зрителей в тонусе и приучает к здоровому питанию.

В видеоуроке нутрициолог расскажет простой рецепт здорового салата, а также научит импровизировать с соусами. Для приготовления блюда используются простые овощи, в том числе корнеплоды, так как они редко бывают в рационе жителей мегаполиса.

Напомним о том, что здоровое питание крайне важно для всех в данный момент, потому что оно способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно - сосудистые заболевание, диабет, повышенное давление и рак.

Научиться готовить блюдо можно по ссылке.



Теги:  Новости, Гагаринский район, Мой район, московское долголетие