29 Января 2020 Ср

Газета Гараринского района ЮЗАО г.Москвы Вестник района Гагаринский

Во Дворце пионеров стартует новый сезон Городской конкурсной программы «Новые вершины»

Клуб Джерри Рубина проводит занятие по йоге

26 Января 2016

Клуб Джерри Рубина проводит занятие по йоге
С сегодняшнего дня в клубе имени Джерри Рубина вы сможете позаниматься йогой с новым преподавателем - Дарьей Баграташвили.

Занятие будет построено следующим образом: настрой на практику, суставная гимнастика, разогрев-комплексы Приветствие Солнцу и Приветствие Земле, блоки асан на проработку мышц разных частей тела (ног, рук, передней части тела, спины), блок перевернутых асан и завершающая шавасана.

Занятие относится к начальному уровню, подходит и для новичков, и для тех, у кого уже есть опыт занятий. 

Вход свободный. Начало в 19.00.

Теги:  Газета района Гагаринский, Вестник района Гагаринский, новости района Гагаринский, ЮЗАО новости, Клуб им. Джерри Рубина, занятие йогой