23 Марта 2019 Сб

Газета Гараринского района ЮЗАО г.Москвы Вестник района Гагаринский

20 марта пройдет встреча Главы управы Е. Е. Вишнякова с жителями Гагаринского района. Адрес: улица Фотиевой дом 14 корпус 1.

Посетителям «Зарядья» расскажут, как сохранить психологическое здоровье после праздников


10 Января 2019

лекция

Лекция на тему: «Как сохранить психологическое здоровье в мегаполисе» состоится 17 января в павильоне «Заповедное посольство». Об этом сообщается на официальном портале Мэра и Правительства Москвы.

Как сообщается на официальном портале Мэра и Правительства Москвы, психолог и заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации психиатрической клинической больницы № 1 им. Н. Алексеева Никита Чернов расскажет москвичам, как сохранить психологическое здоровье, выйдя на работу после праздников. Также поясняется, что будут затронуты темы распорядка дня, нагрузки, отдыха и распределения внимания между разными делами. Кроме того, психолог объяснит, как наиболее эффективно сочетать умственную и физическую активность, какую роль в поддержании психологического здоровья играет сон и как избежать излишних раздражителей.

Начало в 19.00, вход свободный.

Фото: mos.ru


Теги:  Москва, Парк Зарядье, Лекция психолога