14 Ноября 2019 Чт

Газета Гараринского района ЮЗАО г.Москвы Вестник района Гагаринский

Во Дворце пионеров стартует новый сезон Городской конкурсной программы «Новые вершины»

Посетителям «Зарядья» расскажут, как сохранить психологическое здоровье после праздников

10 Января 2019

лекция

Лекция на тему: «Как сохранить психологическое здоровье в мегаполисе» состоится 17 января в павильоне «Заповедное посольство». Об этом сообщается на официальном портале Мэра и Правительства Москвы.

Как сообщается на официальном портале Мэра и Правительства Москвы, психолог и заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации психиатрической клинической больницы № 1 им. Н. Алексеева Никита Чернов расскажет москвичам, как сохранить психологическое здоровье, выйдя на работу после праздников. Также поясняется, что будут затронуты темы распорядка дня, нагрузки, отдыха и распределения внимания между разными делами. Кроме того, психолог объяснит, как наиболее эффективно сочетать умственную и физическую активность, какую роль в поддержании психологического здоровья играет сон и как избежать излишних раздражителей.

Начало в 19.00, вход свободный.

Фото: mos.ru


Теги:  Москва, Парк Зарядье, Лекция психолога